Taller de Primavera con Fidel Collado (presencial + online simultáneamente)
La glándula pineal se encarga entre otros cometidos, de la producción de melatonina, de la actividad noche-dia, del nivel de estrés, del nivel hormonal y de las habilidades físicas.
En Salamba Sirsasana son las glándulas pineal y pituitaria las que se bañan en sangre. La ventaja de la práctica de yogasana es que regula las glándulas, atenuando su funcionamiento en caso de secreción excesiva y activándolas en caso contrario. BKS Iyengar – Astadala Yoga Mala
Cuando uno observa el asana, se establece en el verdadero estado del ser. BKS Iyengar
